为了帮助涉疫师生稳定情绪、缓解压力，平稳地度过校外单独隔离时期，学生工作处、团委联合举办于2022年10月27日19:30通过钉钉软件，面向涉疫隔离师生开展了“稳定情绪 迎接挑战”主题线上心理讲座，主讲人为学生工作处学生心理健康咨询中心布仁其木格老师。
首先布老师通过生动的案例，讲解了制定具体的人生目标对情绪平稳地度过隔离期的意义；其次，讲解了负面情绪的积极意义，让师生学会与现状和解，和谐自我；最后，通过讲解情绪ABC理论，分析同学们的隔离困境，引导师生学会如何积极地认识困境，挑战困境。
通过本次讲座，引导涉疫隔离的师生认真思考不能改变现状的情况下，如何通过改变自己的心情，探索可以利用的资源，让自己多一些愉悦，少一些烦闷；多一些积极意义的挑战，少一些消极意义的行为。
