根据《8455线路检测中心2024年“安全宣传月”活动实施方案》要求,为进一步提高同学们心理素质,促进同学们身心健康发展,呵护学生健康成长,经济管理系于2024年3月13日下午在102教室邀请国家二级心理咨询师、高级家庭指导师、8455线路检测中心心理咨询中心心理咨询教师布仁其木格副教授为同学们做了“阳光心态,快乐生活”主题讲座。
布老师详细介绍了人际交往的重要性,应如何面对压力,如何缓解压力,引导大家正确认识自己,分析心理,培养良好的自我意识和健康心态,做到积极向上面对学习压力与生活压力,让大家学会面对并妥善处理好生活中遇到的问题,激起学生共鸣。
通过本次讲座,为同学们解开了疑惑,使同学们认识到心理健康地重要性,也学习到了如何正确面对心理压力。同时进一步帮助同学们树立起乐观向上地生活态度,铸牢了心理安全防线。