第三章 开放教育的学习准备
第一节 开放教育学生的特点
开放教育的学生大部分是在职成人。那么，成人是否错过了最佳学习时间？成人学习的优势有哪些？成人面临的学习困难又有哪些呢？
一、成人学习的优势
（一）学习目标明确
成人参加学习一般都有明确的学习目标。比如，为了晋级、升职必须获得某个层次的学历教育文凭；为了适应新的职业或岗位要求必须掌握某个专业的知识技能；为了充实自己的生活或出于兴趣爱好而修读某些课程等。开放教育的学生通常是带着职业的实际需要和工作中要解决的问题来参加学习的，学习目标比较明确，大多希望能够学以致用。基于这样的特点，成人学习的针对性和学习动机都比较强，往往能够保持较强的学习动力和学习兴趣，具有较强的学习毅力，学习效果也比较好。
（二）具有一定的知识积累和生活积累
成人在长期的社会实践中积累了丰富的、具有积极意义的经验，这些经验成为成人学习的重要基础。借助以往教育经历和工作经历中形成的工作经验和知识积累，成人学习者在新的专业课程学习中，通过理解消化、反思总结，比较容易实现提高升华、构建完善更高层次知识体系和能力素养的目标，从而可大大提高学习效率和效果。
二、成人学习的困难
事物都是一分为二的，成人学习者在学习过程中具有自身的优势，但同时也会面临一定的困难。
（一）工学矛盾
据调查，开放教育的学生中90%以上为在职从业人员，70%左右的学生入学时年龄集中在20-40岁，还有很多学生入学时超过了40岁。这些学生一般都有自己的工作和家庭，相当多的学生还是工作单位的骨干和家庭的顶梁柱，工学矛盾、家庭负担是个很现实的问题。如果不能合理地安排时间与精力，就有可能影响既定的学习计划。因此，如何处理工作、家庭以及学习的关系，特别是工作与学习的矛盾，是大部分成人学习者所面临的实际问题。
解决工作与学习的矛盾，首先要正确看待这一矛盾。工作与学习并不是完全相斥的，带着工作中的问题去学习，以学习到的理论知识指导工作，正确处理好两者的关系，就会使两者都有所裨益。
其次，要合理安排工作与学习的时间。
（二）信心不足
不少成人学生学习的时候会感觉记忆力不如小时候，不容易接受新东西，对学习的信心不足。
但是，有关研究表明，不能简单地说成人的学习能力随着年龄的增长而减退。诚然，成人的记忆能力、反应速度等会随着年龄的增长而有所减退，但理解能力、判断能力、综合能力以及知识的贯通、运用能力等方面，在二十多岁到四十多岁的青壮年时期，恰恰是逐渐成熟并得到进一步提高的时期。因此，每一位开放教育学生都应该珍惜这个大好的学习机会，增强信心，努力实现人生新阶段的目标。思维科学和生理、心理机能的有关研究还表明，人即使到了60岁以后，“若继续增进知识和从事教育活动”，这些能力仍然会持续增强。 这也是为什么很多老同志即使年逾八旬仍然思维清晰的重要原因。所以说，“活到老、学到老”既反映精神也反映能力，是有一定的科学根据的。
（三）学习基础差
参加开放教育学习的学生，一般都有较强的学习动机和明确的学习目标，但不是所有的学生都有比较好的学习基础。有的中学毕业多年后才参加开放教育学习，有的高中阶段学习成绩就不是很好；有的新学的专业与原来学过的专业学科跨度较大，还有的个别或一些科目一直是弱项等等。这些原因往往会给后续的学习带来困难，甚至会造成第一学期多门课程考试通不过，从而挫伤自信心。因此，开放教育学生入学之前，都要参加入学水平测试。学生可以根据入学水平测试的成绩了解自己的学习基础，并根据自己的学习基础状况合理制定学习计划。如果学习基础比较差，要首先考虑补修相关知识，并适当减少修读课程的门数，先易后难，循序渐进。老师也会根据不同学生的入学水平测试情况，帮助学生制定相应的学习计划，并提供补修课程和相关知识的支持服务。对于学生感觉特别畏难的课程，老师还会提供更多的学习支持服务。所以，遇到学习困难的时候，千万不要轻易放弃，而要找老师、同学寻求帮助。只要找准自己的学习起点，合理安排学习计划，就一定能够克服因学习基础差带来的学习困难。
第二节 心理准备
一、正确认识成人学习的优势和困难
成人学习的特点决定了开放教育学生学习过程中必然是优势与困难并存。
其实，当你选择了开放教育的时候，就说明你比其他人更具有进取精神。在学习过程中，只要把平常的实践积累加上所学的理论知识，进行重新梳理和提升，你的工作能力和个人综合素质就会有很大的提高。因此，选择了开放教育，也意味着你选择了新的美好生活的开始，包括将来更好的工作以及更好的生活。
根据多年的跟踪研究，开放教育学生的辍学率在第一学年最高，之后显著降低。辍学的主要原因有以下几项：第一，没有足够的学习时间；第二，工作或家庭变故；第三，课程选择不当；第四，缺乏支持服务；第五，学习方法不当。辍学的主要时间点有以下几个：一是因没有按时完成作业导致不能参加某门课程考试时；二是所学课程均未通过考试时；三是经济困难，交不起学费时；四是某些课程在参加补考后仍然没有通过时。
在遇到这些问题和困难的时候，要放平心态，静下心来分析问题和困难。自己想不明白的时候，可主动向家人、朋友、同学、老师倾诉，请他们帮助分析解决。总之，首先，不要急于求成，心想一口吃个大胖子，要稳扎稳打、步步为营。其次，要以自强不息的精神鼓励自己，想方设法克服不时遇到的学习挫折、工学矛盾、以及自主学习面临的一系列困难。要知道，战胜困难的过程就是飞跃和提升的过程，就是向美好未来迈进的过程。
二、自强不息
著名哲学家、北京大学教授张岱年把中华民族精神概括为“自强不息”、“厚德载物”。民国时期，梁启超在清华大学任教时，曾给当时的清华学子作了《论君子》的演讲，他在演讲中希望清华学子们都能继承中华民族的传统美德，并引用“自强不息”、“厚德载物”等话语来激励清华学子。此后，清华人便把“自强不息、厚德载物”8个字写进了清华校规，后来又逐渐演变成清华校训。
树立自强不息的精神，可以从以下几点入手：
首先，要有学习风险意识和刻苦学习的精神。入学虽容易，但要想学到真实的本领，就要付出艰辛的劳动。没有辛勤耕耘，就得不到丰收硕果。对于学习中遇到的困难和挫折，要仔细分析问题和原因，不气馁、不放弃。
其次，对能否顺利毕业不要有畏惧感。坚信只要有努力就会有收获，只要坚持不懈，目标终将实现。开放教育实行学年学分制，学籍8年内有效。只要每年学习有进步，学分有积累，一般不需要8年就可顺利毕业。
最后，严格约束自己。根据自己制定的学习计划，如期完成学习任务，力争做到“今日事今日毕”。
三、勤学善问
要实现学习目标，除了要有自强不息的拼搏精神外，还要做到勤学善问。
（一）勤学
无论是学习还是工作，如果你有天赋，勤奋则使你如虎添翼；如果你没有天赋，勤奋也将助你赢得一切。“天道酬勤”、“勤能补拙”，伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的。开放教育的学习主要靠大家自主学习，所以更需要勤学。怎样才能做到勤学呢？
首先，要上好面授课，提高课堂学习效率。不同于普通教育课堂教学的系统讲授形式，开放教育的面授辅导课一般安排在晚上和周末进行，而且主要是“导学”——即指导学生自学教学内容。同时针对学生自主学习过程中提出的问题答疑解惑。如果没有加班等特别的事情，大家一定要保证参加面授学习，与老师和同学进行面对面的沟通交流。
其次，安排好业余时间，每天都要有进步。成人学习的最大困难就是缺少整块儿的学习时间，这就要求我们必须利用好一点一滴的业余时间，见缝插针。根据自身情况，制定好每学期、每周、每天的学习计划。比如，这学期要学习5门课程，这周要把第三章的内容看完，今天要记住20个英语单词，等等。
第三，多听、多看、多记。心理学研究表明，多种感官刺激的学习比一种感官刺激的学习更能提高人的记忆力。比如，在学英语课文的时候，可以一边看课本原文，一边听录音，一边用手记录生僻的短语或单词。多种感觉器官并用，学习的效果就会事半功倍。
（二）善问
学习中经常会遇到一些自己无法解决的问题，这就需要做到“善问”。
首先，问什么问题很关键。一定是自己左思右想之后也解决不了的问题，如果是一遇到问题脑子动也不动就去问别人，就是懒惰的一种表现。第二，向谁问。随着信息技术的进步，搜索引擎可以帮助你搜到你想知道的许多知识。如果有问题难住了你，最快捷的办法就是，上网在搜索引擎上输入关键词或直接输入问题查找。如果搜索引擎查不到你想知道的问题，就去向他人请教。那么，问谁呢？
◆ 问老师
课上积极发问，课下通过电话、电子邮件、网上论坛、信函等方式向老师提出问题。
◆ 问同学
“三人行，必有我师焉”（《论语·述而》），说得是几个人走在一起，必定有可以做我老师的人。借助上课的机会留好同学的联系方式，学习中遇到问题或困难的时候，找比较熟悉的同学请教，既可以增进同学感情又可以共同提高，何乐而不为呢？
◆ 问亲朋
比如，在使用办公软件Excell时，你摸索了半天也没摸索出怎么生成图表，正好你的某个亲戚或朋友是Excell高手，何不亲自登门请他指教呢！
四、笃诚养真
开放教育的学习多是学生自主学习。自主学习的过程既是增长知识、拓展技能的过程，也是修身养性的过程。在学习过程中学会自我监督、自我约束，形成认真朴实的品格，不仅有利于顺利完成学业，还能够为长远进步和为人处事打下坚实基础。笃诚养真的修炼可以渗透在学习过程的许多细小环节之中。
1．认真学习，不把学习当成一种负担
“学习是给别人看的”、“学习就是为了混文凭”，有这些错误想法的人把学习当成一种额外的负担，在学习过程中势必想着如何蒙混过关，学习过程对他来说就会是一种痛苦的过程。相反，认为“学习是为了提升自身的素质和能力”，持这种正确想法的人就会把每次学习当成进步的阶梯，在学习的过程中自然会诚实认真地去听讲、阅读、完成作业、参加考试等，学习过程对他来说就是一种快乐和幸福的过程。
2．按时、保质、保量完成作业
做作业是消化和巩固所学知识的重要途径，同时，做作业的过程也是检验所学知识是否消化掌握的过程。所以，不能把做作业看成一种头疼的、耽误时间的事情，更不能对其他同学现成的作业或答案实行“拿来主义”。以笃诚养真的态度来对待作业，就要按时、保质、保量完成作业，不拖沓、不偷工减料、不应付。做到了这一点，你的作业就是有质量的作业，你的学习就是有质量的学习。
3．认真备考、诚实应考
考试是检验大家所掌握的知识是否正确、是否牢固、是否全面的基本方法，无论是平时的小测验还是期末的全国统一考试，都是检验你、帮助你提高的机会，要认真备考、诚实应考。认真备考就是要在考试前把学过的内容进行系统梳理，不懂的、有疑问的地方要及时向老师或同学请教。诚实应考就是在考试时坚持“知之为知之，不知为不知”的态度，诚实守信不作弊。通过考试发现平时学习中的欠缺和不足，以便弥补和充实。
第三节 条件准备
一、知识准备
在开始开放教育学习之前，首先应对开放教育的专业、课程以及毕业规则等有一定的了解，这也是制定个人学习计划的前提条件。
（一）专业与课程相关知识
1．专业
按学历层次分，开放教育的专业目前有本科（专科起点）和专科两个层次。
根据规定，开放教育本、专科专业的最短学习年限不低于两年半，学籍八年内有效。也就是说，在制定个人长期学习计划的时候，可根据个人实际情况，制定两年半到八年内的学习计划，如三年、四年等。
每个专业都有各自的培养目标，培养目标就是要培养什么样的人才。一般而言，开放教育专业主要培养面向基层、面向操作与管理、面向业务第一线的应用型、实践型高等专门人才。
开放教育每个专业还有各自的毕业规则，规定专业最低毕业学分以及不同课程模块的最低毕业学分，需要仔细了解。
2．课程
按课程性质分，开放教育的课程分为必修课和选修课。
必修课是根据各专业培养目标和规格要求，按照各专业知识结构的需要所设置的必须学习的公共基础课、专业基础课和专业课等。通过学习必修课，学生可以掌握该专业必备的基础知识、基本理论和基本技能。选修课是供学生拓展知识、开阔视野，自主选择的课程。
开放教育每个专业一般由20-30门课程组成，这些课程可以分成6-8种类型，习惯上把性质相近的一类课程叫做一个课程模块，如公共基础课模块、专业基础课、专业课、专业拓展课、通识课、实践课、证书课、补修课（本科）等。
为了满足学生多样化的学习需求，开放教育专业的每个课程模块都有多门课程可供学生选择，学生可根据自己的兴趣和需要选择、组合。
二）学习的知识——学会学习
众所周知，学习是为了获得知识。但生活中经常看到有的人学习效果好，事半功倍；有的人学习效果不好，事倍功半。有什么秘诀吗？
二十世纪八十年代以来，心理学家对人类认知规律的研究不断深入，认知学习理论的一个重要分支——建构主义学习理论逐渐流行，其影响随着信息技术和网络教育的快速发展也不断扩大。建构主义学习理论认为，知识主要是学习者在一定的情境（如实践情境）下，借助其他人（如教师和学习伙伴等）的帮助，利用必要的学习资料，通过意义建构的方式获得的。
“情境”、“协作”、“会话”和“意义建构”是学习的四大要素。“意义建构”是整个学习过程的最终目标。为了顺利实现这一目标，学习者要在某种有利的“情境”下，通过与教师、同学或朋友等的“会话”、“协作”等手段，在自身原有基础（包括知识、经验等）上“安装”或“焊接”新的知识。由此可见，学习是学习者不断“延伸”自身已有知识的过程，是学习者的主动行为。
下面介绍几种体现“建构主义”特点的主动学习方法。
第一，用探索法、发现法去主动学习。美国作家马克·吐温的代表作《汤姆·索亚历险记》的主人公汤姆·索亚在山洞中迷了路，他不知道该走哪条道，唯一的办法就是探索：先试试这一条，再试一试那一条。这就是探索法。正如教育家玻利亚所言，“一再地去试，多次变化方法，使我们不致错过那少许的宝贵的可能性” 。当然，探索应当从熟悉的地方、简单的情形开始。
发现法是学生在教师的指导下，像科学研究发现真理那样，通过自己的探索和学习，“发现”事物变化的因果关系及其内在联系，形成概念，获得原理。在发现的过程中，学习者能够同时体验到“发现”知识的兴奋感和完成任务的自信心。
第二，主动去搜集并分析有关的信息和资料，对所学习的问题提出各种假设并努力加以验证。网络强大的搜索功能可以使你方便地找到大量的与所学问题有关的各种资料和信息，这也为大家提出假设并验证提供了思路和参考。
第三，把当前所学内容与自己身边的实际事物相联系，并对这种联系加以认真的思考。“联系”与“思考”是学习理解的关键。如果能把联系与思考的过程与协作学习中的协商过程（即交流、讨论的过程）结合起来，则学习的效率会更高、质量会更好。
总之，接受教育不光是学习知识，还要学会学习，为以后继续学习掌握必要的关于学习的知识和技能，培养良好的学习习惯。
二、时间准备
1．为什么要制定个人学习计划？
凡事预则立，不预则废。开放教育学生工学矛盾比较突出，因此要首先做好学习的时间准备，合理分配好学习、工作、生活的时间，这就需要制定好个人的学习计划。学习一门课程需要的时间是因人而异的，取决于许多因素，如原来的专业背景、文化基础、所从事的职业、年龄和家庭负担等。也就是说，同时注册入学的同学，由于主客观因素的差异，很可能无法按照同一个教学计划的安排齐头并进。因此，每个人都要根据自己的主客观条件，制定符合本人实际情况的个人学习计划。一个精心设计的、合理的个人学习计划，是你顺利完成学业的重要前提之一。
个人学习计划包括长期（如三年）、中期（如一个学期）和短期（如一周）三种。
2．如何制定长期学习计划？
一般说来，制定个人长期学习计划时，需要综合考虑以下几个问题：
◇ 所修专业毕业要求的最低总学分是多少？
◇ 修满规定的学分需要修读多少门课程？有没有需要补修的课程？
◇ 打算何时完成学业？
◇ 每个学期打算修读几门课程？
◇ 课程的难易程度、相互关系及修读顺序如何安排？
在制定个人学习计划时，还需要了解其他相关信息，包括专业的教学计划（专业规则）以及教学安排，教学点的授课安排计划等。你可以通过下列方式获得这些信息：
◇ 登录中央电大远程教学平台（http://www.open.edu.cn），选择专业和年级，可以查询到必修课程的课程门数与课程信息；
◇ 登录所在省级电大远程教学平台，选择专业和年级，可以查询到选修课程的课程门数与课程信息；
◇ 向所在教学点教学部门的老师询问所修专业课程的具体教学安排计划。
以法学本科专业某同学为例，他从以下几个方面考虑长期学习计划：
◇ 法学本科毕业要求的最低总学分是71学分，因该同学原来所学的专科专业不是法学专业，还需另外补修12学分，也就是共需完成83学分。根据毕业规则，法学本科专业要求每个课程模块的最低毕业学分是：
公共基础课：11学分（至少4门课程）
专业基础课：26学分（至少6门课程）
专业课：24学分（至少7门课程）
专业拓展课：0学分
通识课：2学分（至少1门课程）
实践课：8学分（至少2门课程）
补修课：12学分（至少3门课程）
◇ 修满规定的学分需要修读大概23—24门课程
◇ 打算用三年的时间、6个学期完成学业
◇ 每个学期需修读4－5门课程
◇ 公共基础课、补修课和专业基础课至少13门课程，在第一、二、三学期学完，专业课、综合实践课在第四、五学期学完，毕业论文留在最后一个学期完成。
3．如何制定中期学习计划？
一个学期学习多少门课程，取决于各门课程需要多少时间来学习，你有多少学习时间等。如果你的学习基础好，学习时间比较充裕，对所要修读的课程有较强的信心，可以考虑每学期修3到4门课程。如果你觉得所要修读的课程对你来说难度较大，可以考虑每学期只修1到2门课程。对于特别难的课程，你甚至可以考虑延长修读时间，将一个学期的课程用两个学期来完成。开放教育的课程每个学期都滚动开设，并提供教学和考试服务，为你提供了根据个人情况调整学习进度的可能性。
比如，王先生想在3年内修完课程并拿到法学专科毕业证书，假如修满该专业毕业学分最少需要学习16门必修课，4门选修课，同时还要完成综合实践。那么，就可以这样推算，3年是6个学期，综合实践环节主要在第6个学期完成，前5个学期要安排20门课程，平均每学期就要学习4门课程。也就是说，一周内至少要保证有2~3天的晚上和每个周末至少一整天时间用来进行学习。这样，王先生就需要合理安排每周的业余时间，保证跟上课程进度。
再比如，张女士与王先生学习同样的专业，但由于工作原因，张女士在第2年需要离开本地到外地或国外出差1年。那么，张女士就需要重新调整自己的学习计划。如果希望与王先生一起完成学业，张女士就要在3个学期学完其他同学5个学期学完的课程，平均每个学期要多学习2~3门课程。想一想，张女士的时间足够吗？如果不够，不必要囫囵吞枣急于求成，她可以把毕业时间延后一年，这样就可以保证每学期的学习时间，保证学习质量了。
4．如何制定短期学习计划？
一周的学习计划主要是合理安排好晚上和周末的时间。最好每天晚上都能保证1-2小时的学习时间，这个时间可以用来阅读、记笔记、看录像、上网学习等，具体怎么安排，根据个人情况而定。周末的时间比较充裕，一般可用来参加教学点的面授学习或参加学习小组的活动。
除了安排好一周的整块学习时间外，每天零碎时间的利用也很重要。上班的公交车上、地铁上，出差的火车上、飞机上，工作、生活中的一些等候时间等，都可以随时随地学习。比如，随身携带一本文字教材随时阅读，把英语课录音教材下载到MP3上随时练习听力等。
三、物质与环境准备
（一）“文房四宝”
“笔墨纸砚”是古人学习的文房四宝。有了这四宝，就能练字、习文、写文章。同样，开放教育的学习，也需要准备现代的“文房四宝”——计算机、宽带、笔记本、笔等。
计算机
计算机是开放教育学习的重要工具。有条件的同学可以自己购置台式机或笔记本电脑。没有条件购置个人计算机的同学，也不必担心，教学点的计算机室、多媒体阅览室或者网络阅览室为大家准备了计算机，在那里大家可以自学CAI课件、上网学习、收发电子邮件、参加BBS讨论等。
计算机功能的强弱与计算机的硬件和软件配置情况有很大关系。打算购置个人计算机的同学，购买之前最好先向懂行的同事或朋友咨询。
宽带
一般来讲，开放教育学习者网上学习时需要下载大量多媒体资料、数据文件等，对网络下载速度要求较高，建议首先考虑小区宽带或有线通。
笔记本
这里指的是纸质的笔记本，主要用来作听课笔记或学习记录。笔记本对于记录自学成果、提高学习效果具有很大的帮助。笔记本使用前最好写上你的名字和联系电话，以便遗失时别人及时与你取得联系。
笔
需要准备红、黑、蓝圆珠笔或签字笔，以及2B铅笔。平时学习、记笔记，一般可以用黑、蓝圆珠笔或签字笔，需要特别注意的地方最好用红色笔或其他醒目颜色的笔标出，以便复习时提醒自己。2B铅笔主要是考试时填写答题卡使用。
（二）个人学习空间
良好的个人学习
